PROSTE
ćwiczenia fizyczne

Ćwiczenia fizyczne mają pozytywny wpływ na poprawę jakości życia, kondycję i codzienne funkcjonowanie.
Obejrzyj video z propozycją ćwiczeń jakie możesz samodzielnie wykonać w domu.

Tytuł: Nordic walking cz. I

Tytuł: Nordic walking cz. II

Tytuł: Nordic walking cz. III

Tytuł: Aktywność fizyczna cz. I

Tytuł: Aktywność fizyczna cz. II

Tytuł: Aktywność fizyczna cz. III

Tytuł: Aktywność fizyczna cz. IV